Обзор гребных тренажеров: какие модели подойдут именно вам?
🏆 Рейтинг ТОП-10 лучших гребных тренажеров 2024
Гребной тренажер для дома DFC R71061 - 26690 руб.
Тренажер DFC R71061 имеет две длинные рукоятки, имитирующие ручки весел. Поэтому во время занятий спортсмен совершает те же движения, что и гребец. За счет этого нагрузка распределяется по всей верхней части тела. Эта модель не имеет сложной электроники, но привлекает своей доступной ценой. Установленный в передней части компьютер выводит на цифровой дисплей важные параметры тренировки.
Аэромагнитный гребной тренажер DFC R304M - 40990 руб.
Хороший вариант для дома. Имеет возможность складывания, в сложенном состоянии достаточно компактный. К плюсам можно отнести большие педали с возможностью регулировки по длине ступни.
Конструкция отличается высоким максимальным весом пользователя. Тренажер рассчитан на спортсменов весом до 136 кг, что делает его доступным для людей любой комплекции с минимальными ограничениями.
Гребной тренажер DFC DH-8641B - 44490 руб.
Гребной тренажер DFC 6203B - 56990 руб.
Магнитный гребной тренажер Altezani R110 - 24700 руб.
Тренажер гребной OKPRO воздушное сопротивление - 186540 руб.
Водный гребной тренажер VictoryFit VF-WR801 - 92300 руб.
Водный гребной тренажер VictoryFit VF-WR800 - 89180 руб.
Гребной тренажер Cardiopower PRO CR300 - 129900 руб.
Гребной тренажёр CardioPower RE100 - 94900 руб.
👍 Как правильно выбрать гребной тренажер?
Гребные тренажеры крайне эффективны для сжигания калорий и задействуют большую часть мышц тела, поэтому они часто используются для функционального тренинга. Принцип их работы заключается в имитации гребли, то есть спортсмен отталкивается ногами от платформы и с усилием тянет на себя рычаги или ручку тренажера.
Для полного понимания механизма работы гребных тренажеров разберем мышечные группы, вовлекаемые в работу во время тренировки.
- Мышцы ног. При отталкивании ногами активнее всего включаются в работу мышцы передней поверхности бедра. Также в движении участвуют мышцы задней поверхности бедра и ягодичные.
- Мышцы спины и грудные. Во время тяги руками на себя, задействуются мышцы верхней части спины, такие как: широчайшие, трапециевидная, большая и малая круглые мышцы.
- Мышцы корпуса. При тренировке на гребном тренажере, корпус наклоняется вперед и назад, при этом сохраняя нейтральное положение позвоночника. Такое движение создает постоянную статическую нагрузку на мышцы пресса и поясницы.
- Мышцы рук плечевого пояса. В тяговом движении активно участвуют мышцы передней поверхности плеча и дельтовидные мышцы. Также постоянное статическое напряжение испытывают мышцы предплечья, которые отвечают за силу хвата.
Для того, чтобы правильно выбрать гребной тренажер, следует знать на какие виды они делятся.
- Домашние. Домашние тренажеры отличаются относительно небольшими габаритами, однако нужно понимать, что гребной тренажер, даже самый маленький, компактным назвать нельзя, исключением являются детские и складные. Недорогие домашние гребные тренажеры – это обычно механические модели.
Максимально возможная нагрузка у домашних моделей меньше, чем у тренажеров для зала, однако ее хватит большинству новичков и пользователей среднего уровня. - Профессиональные. Профессиональные гребные тренажеры рассчитаны на длительную и интенсивную эксплуатацию. Они имеют большую максимальную нагрузку, нежели домашние, так как оснащены более тяжелым маховиком и используют продвинутые типы системы нагружения.
Ниже рассмотрим какие системы нагружения существуют.
- Магнитные. В них используется магнит, воздействующий на маховик, который создает сопротивление. Такая система бесшумна, обеспечивает высокую плавность движения и позволяет легко регулировать нагрузку.
- Электромагнитные. Принцип действия схож с магнитным типом, однако имеет свои преимущества. Такой тип нагружения позволяет тонко настраивать нагрузку, причем во многих моделях она регулируется на рукоятке, что дает возможность изменять силу сопротивления, не прерывая тренировку.
- Гидравлические. Представляют собой механические тренажеры с гидравлическими поршнями. Такой тип нагружения не требует подключения к сети. Само движение спортсмена максимально точно имитирует академическую греблю, так как рычаги тренажера находятся по бокам и не зависят друг от друга.
- Аэромагнитные. Это магнитный тип нагружения, где дополнительно используется аэродинамическое сопротивление, что придает движениям большую плавность и равномерность.
- Аэродинамические. Нагрузка в них осуществляется за счет сопротивления лопастей маховика о воздух. Такой тип нагружения широко используется в моделях для тренажерных залов. Он достаточно надежный, не требует подключения к сети и способен обеспечить высокую нагрузку.
- Водные. В таких моделях нагрузка создается за счет сопротивления лопастей о воду. Такие тренажеры обеспечивают плавность и равномерность движения, исключая рывки и «провисания».
Стоит обратить внимание на показатель веса маховика. Он влияет на количество уровней нагрузки и плавность движения. Достаточно помнить, что чем он тяжелее, тем лучше.
Еще одним важным показателем является максимальный вес пользователя. Домашние тренажеры имеют ограничение около 120 кг, профессиональные – 160-180 кг, но этот показатель больше зависит от конкретной модели.
🏅 Лучшие бренды гребных тренажеров – рейтинг производителей
По статистике SportVagon.ru, наибольшей популярностью пользуются следующие бренды гребных тренажеров:
Гребные тренажеры DFC - 7 моделей от 10690 руб.
Гребные тренажеры Altezani - 2 модели от 24700 руб.
Гребные тренажеры CardioPower - 2 модели от 49900 руб.
Гребные тренажеры Cardiopower PRO - 2 модели от 119900 руб.
Гребные тренажеры OKPRO - 1 модель от 186540 руб.
Гребные тренажеры Titanium - 1 модель от 44990 руб.
Гребные тренажеры Ultra Gym - 3 модели от 119500 руб.
Гребные тренажеры UNIXFIT - 2 модели от 39890 руб.
Гребные тренажеры VictoryFit - 3 модели от 68030 руб.
Гребной тренажер – это один из лучших вариантов кардиотренажеров для эффективного расхода калорий и поддержания в тонусе всех мышечных групп. Он подходит для пользователей самого разного уровня подготовки и является важной частью любого тренажерного зала.
📢 FAQ по рейтингу лучших гребных тренажеров 2024
🎓 Чем отличается ваш рейтинг от других подобных обзоров?
Большинство аналогичных рейтингов не отражают актуальную информацию, так как либо написаны сеошниками и копирайтерами, которые зачастую плохо разбираются в спортивном оборудовании, либо просто устарели.
Наш рейтинг, напротив, основан на достоверной информации. Он составляется и обновляется автоматически – на основании 3127 отзывов, статистики покупок в нашем интернет-магазине и мнений независимых практикующих экспертов в области фитнеса.
Чтобы составить данный рейтинг, были тщательно проанализированы результаты продаж за 14 лет. Мы отобрали лучшие предложения по цене и качеству среди товаров, которые представлены в нашем каталоге в количестве 20+ экземпляров 9 различных брендов.
💰 Сколько денег потребуется, чтобы купить гребной тренажер?
Рейтинг составлен таким образом, чтобы удовлетворить потребности любого покупателя. Здесь вы найдете гребной тренажер на любой выбор и бюджет.
К примеру, экономным покупателям понравится Магнитный гребной тренажер Altezani R110 всего за 24700 рублей. Если же немного добавить, то вам может приглянуться Водный гребной тренажер VictoryFit VF-WR800 – здесь имеется больше полезных функций, которые удовлетворят требованиям даже профессионального спортсмена.
А если вас интересует лучшее предложение на рынке - ваше внимание должна привлечь Тренажер гребной OKPRO воздушное сопротивление. Самый дорогой не всегда значит самый лучший - но в данном случае цена полностью оправдана.
Рекомендуем обращать внимание на рейтинг и основные характеристики:
➢ Кол-во уровней
➢ Макс. вес
➢ Система нагружения
Ознакомьтесь с 4 отзывами, которые покупатели оставили на гребные тренажеры, – мнение реальных пользователей поможет выбрать подходящий именно вам товар. Репутация бренда и срок официальной гарантии от производителя также важны для удачной покупки.
Если вы хотите подобрать товар не из рейтинга – воспользуйтесь сортировкой по интересующим характеристикам в соответствующей категории. Рекомендуем также отсортировать модели по популярности. Практика показывает, что популярные товары среди других пользователей часто удовлетворяют всем необходимым требованиям по функциональности, качеству и цене.
Самыми популярными брендами из представленных в нашем интернет-магазине стали:
➢ DFC
➢ VictoryFit
➢ Altezani
Также стоит обратить внимание на менее известных, но не менее надежных производителей: OKPRO, Cardiopower PRO, CardioPower
Учитываются такие параметры, как количество продаж, положительные отзывы покупателей, мнение практикующих фитнес-экспертов и наличие товара на складе.
🥇 Почему в рейтинге нет определенной популярной модели?
Спортивная индустрия развивается стремительными темпами, поэтому некоторые популярные гребные тренажеры уже сняты с производства. Однако актуальность рейтинга поддерживается автоматически, что позволяет предлагать вам новые, более продвинутые, модели. Они в наличии и могут быть доставлены вам в течение 1-2 дней.
Некоторые популярные модели отсутствуют в рейтинге по совокупности анализируемых параметров. И если вам подходит и нравится другая модель – смело полагайтесь на собственный вкус, а мы гарантируем качество всех представленных товаров.
При затруднениях в выборе обращайтесь по телефонам +7 (495) 120-19-51 (Москва) или SHOP_PHONE_2287 (Санкт-Петербург). Наши менеджеры досконально разбираются в продукции и готовы дать полезный совет.
Рейтинг обновляется ежедневно и учитывает самую свежую информацию. Именно поэтому вы всегда можете быть уверены в актуальности представленных в нем товаров.