Обзор: парты для бицепса и скамьи Скотта – польза, результативность и комфорт

Помочь бодибилдерам строить большие бицепсы поможет парта и скамья Скотта. С помощью этих спортивных станков можно повысить силу, сделав свои мышцы "стальными".

Почему стоит выбрать скамью Скотта или парту для бицепса? Следует знать, что по своей сути и выполняемым спортивным задачам – это один и тот же тренажер, созданный специально для развития бицепсов. Упражнения на скамье Скотта считаются классикой бодибилдинга. В процессе тренировки, вы можете сгибать руки, концентрируя нагрузку на бицепс, но при этом не перемещая их. Это позволяет работать именно бицепсам, а не каким-либо другим мышцам.

Парта для бицепса подойдет как профессионалу, так и новичку. Сам станок – не занимает много места, поэтому используется не только в тренажерных залах, но и для домашних тренировок.

Выбирая парту для бицепса, обращайте внимание на качество конструкции. Скамья Скотта имеет свои особенности, которые необходимо изучить и внимательно рассмотреть перед покупкой:

Рама. Она изготавливается из высокопрочной стали с оптимальным сечением стоек и покрытием против коррозии, нанесенным методом порошкового напыления.
Сиденье. Предназначено для комфортного выполнения упражнений с отягощениями в положении сидя и имеет мягкую, но прочную, обивку для комфорта спортсмена.
Наклонный пюпитр. На него опираются локти во время сгибания, и именно за его счет исключается работа плечевого пояса, а нагрузка – ложится на бицепсы.
Фиксатор штанги. Изготовлен из стали, покрытой специальным амортизирующим материалом, за счет которого штанга надежно размещается в одном месте, не повреждая раму.

Сама штанга может быть, как классической – прямой, так и изогнутой. Это позволяет разнообразить тренировки для достижения наилучшего результата в самый короткий срок.

Мы предлагаем самые лучшие парты для бицепса и скамьи Скотта:

Решив выбрать скамью Скотта, вы получаете массу преимуществ. В процессе тренировки можно полностью выпрямить руки с отягощением, а это значительно снижает нагрузку на локти и позвоночник. Спортсмен меньше устает, может выполнять упражнения дольше и интенсивней.